“Semua kontes besar pada titik tertentu menjadi permainan utama. Tidak masalah apakah itu politik dan pemilihan umum, kampanye militer atau acara olahraga; pada akhirnya, ini tentang menjaga kepala dan hatimu untuk bertarung.” Bill Clinton berbicara kepada media setelah menyaksikan tim sepak bola AS memenangkan kelompoknya di Piala Dunia Sepakbola 2010 di Afrika Selatan.
Kenapa kamu bermain golf? Apakah memenangkan persaingan, untuk aspek persaingan murni? Apakah Anda mencoba menantang diri sendiri dan melihat seberapa baik Anda? Apakah Anda hanya bermain untuk kesenangan dan kesenangan murni, apa pun skor Anda? Kesenangan Anda terkait dengan kinerja Anda, semakin baik kinerja Anda, semakin menyenangkan yang Anda miliki?
Tidak peduli apa motivasi pribadi Anda, saya yakin jika Anda bermain lebih baik, Anda akan menjadi manusia yang lebih bahagia setelahnya. Kita semua ingin bermain dengan mudah dan bersenang-senang tanpa mengacaukan segalanya dan mempermalukan diri kita sendiri.
Cobalah strategi ini saat Anda bermain berikutnya. Lupakan memainkan 18 hole dan bahkan tidak berpikir untuk memainkan hole tunggal, atau par 5 atau 4 atau bahkan par 3. Tidak ada hole dan hole tidak memiliki angka yang terkait dengannya Hasil Livescore Terpercaya. Hanya ada satu perjalanan di mana Anda akan memukul bola, satu tembakan pada suatu waktu.
Langkah 1 – Berdiri di atas lapangan Anda akan memukul dan memilih tempat yang tepat di fairway yang Anda ingin bola Anda pergi. Bayangkan penerbangan, melompat dan berlari bola ke titik yang tepat. Secara internal, jelaskan foto itu kepada diri Anda ketika Anda membayangkan mengenai foto itu. Jadilah realistis dan pilih hanya satu yang Anda tahu Anda bisa lakukan dengan benar.
Langkah 2 – Sekarang ucapkan kata-kata yang tepat untuk diri Anda sendiri. Anda harus menuliskannya di atas kertas sampai Anda menghafalnya “Saya tidak peduli jika bola tidak melakukan apa yang saya pikir adalah bola yang sempurna. Saya akan menerima bola sepenuhnya dan bahagia bahkan jika itu tidak berakhir tepat di tempat saya merencanakannya. Saya memainkan permainan ini hanya untuk kesenangan dan kepentingan pribadi serta tantangan hanya dengan satu gerakan. ”
Langkah 3 – Sekarang lakukan latihan swing yang meniru ayunan persis yang Anda percaya harus Anda lakukan untuk mengirim bola ke target yang tepat. Ikuti rutinitas pengaturan Anda, amati target yang Anda pilih, kemudian fokuslah dengan sungguh-sungguh di bagian belakang bola dan putar menjauh.
Langkah 4 – Amati kemana bola Anda pergi dan lakukan apa yang ingin Anda ucapkan selamat kepada diri sendiri. Anda bahkan dapat mengatakan “YA!” Secara internal dengan emosi dan sangat menikmati perasaan, jika itu foto yang bagus, rayakan. Jadi lupakan dan buat dirimu tenang. Hanya ada satu tembakan dan itu adalah tembakan berikutnya. Tidak ada permainan, tidak ada lubang, tidak ada pasangan atau burung, hanya ayunan golf sendiri dan Anda akan segera bermain.
Alternatif penting langkah 4 Jika foto tidak berjalan sesuai rencana. Jika tembakan itu bukan apa yang Anda rencanakan, angkat bahu dan masukkan isyarat itu kembali ke dalam tas Anda. Saat meletakkan klub di dalam tas, bayangkan bahwa semua emosi Anda netral lagi. Lihatlah ke sekeliling dan pikirkan hal-hal terpenting dalam hidup Anda selain bermain golf, menyenandungkan sedikit musik, berbicara dengan teman, tetapi melupakan golf. Hanya ada satu tembakan dan itu adalah tembakan berikutnya. Tidak ada permainan, tidak ada lubang, tidak ada pasangan atau burung, hanya ayunan golf saja dan Anda akan dapat segera bermain.
Berjalan ke bola dan ulangi langkah 1 hingga 4 lagi. Terus lakukan ini sampai Anda mendapatkan bola keluar dari lubang di rumput di hijau terakhir Anda berjalan pada hari itu.
Bisakah kamu melakukan itu? Bisakah Anda belajar memainkan satu tembakan pada satu waktu dan sepenuhnya hadir di hadiah untuk setiap tembakan? Bisakah Anda melupakan hasilnya dan apa artinya atau tidak artinya? Mungkinkah Anda bermain golf hanya untuk tantangan melihat bagaimana Anda bisa tetap fokus memukul pukulan golf? Jika Anda dapat melakukan hal-hal ini dan terus mengulanginya, itu akan menjadi lebih baik dan lebih baik tetap berada dalam satu pukulan pada satu waktu dan permainan golf Anda akan meningkat secara dramatis.
Cari tahu lebih lanjut tentang permainan mental golf sekarang dan cara mudah menerapkan prinsip-prinsip seperti visualisasi, fokus perhatian, penargetan, dan banyak lainnya yang akan secara dramatis meningkatkan hasil golf Anda dan menikmati permainan sekarang pergi .
Meningkatkan Dengan “Panduan setiap pegolf untuk pengembangan dan penguasaan permainan internal” memiliki beberapa panduan tertulis dan MP3 untuk mendapatkan kinerja terbaik, menemukan kekuatan luar biasa dari pemikiran olahraga yang sangat baik – permainan mental.